Sumber :
- doc. Corbis
Vlog - Pola makan vegetarian adalah pilihan yang sehat jika Anda memperhatikan kebutuhan gizi dan mengikuti pola makan seimbang. Asupan makanan sehari-hari dari enam porsi biji-bijian, lima porsi kacang-kacangan, buncis, kacang-kacangan dan makanan protein lainnya, empat porsi sayuran, dua buah dan dua dari lemak tak jenuh.
Kelalaian dalam memperhatikan kebutuhan diet dapat membuat efek samping yang tidak menyenangkan dan tidak sehat. Untuk para vegan, yang menghindari semua makanan hewani, sangat penting untuk mengetahui potensi kekurangan kebutuhan makanan.
Memperingati Hari Kekayaan Intelektual Sedunia: Menghargai Kreativitas dan Inovasi
Hari Kekayaan Intelektual (KI) Sedunia ditetapkan oleh World Intellectual Property Organization (WIPO) dalam Twenty-Sixth (12th Extraordinary) Session of the WIPO General
VIVA.co.id
26 April 2024
Baca Juga :
